Derechos laborales en España y cómo reclamar (2026)
Conocer tus derechos te permite defenderlos. Aquí tienes lo esencial de lo que la ley te garantiza como trabajador en España y los pasos para reclamar si la empresa no cumple.
Antes de demandar
SMAC
Denuncias
Inspección de Trabajo
Juicio
Juzgado de lo Social
Plazo despido
20 días hábiles
⏱️ Ojo con los plazos: para reclamar un despido tienes solo 20 días hábiles. No lo dejes pasar.
Tus derechos básicos
- Salario: al menos el SMI y las pagas extraordinarias (o su prorrateo).
- Vacaciones: 30 días naturales al año.
- Jornada: con registro horario obligatorio y límites a las horas extra.
- Seguridad Social: alta y cotización desde el primer día.
- Finiquito e indemnización: al terminar el contrato (mira nuestra calculadora de indemnización).
Cómo reclamar, paso a paso
- Reclama a la empresa, por escrito o burofax, para dejar constancia.
- Presenta la papeleta de conciliación ante el SMAC: es un paso previo y obligatorio antes de demandar. Se cita a un acto de conciliación.
- Puedes denunciar incumplimientos ante la Inspección de Trabajo y Seguridad Social.
- Si no hay acuerdo, presenta una demanda ante el Juzgado de lo Social (hay justicia gratuita según tus ingresos).
📌 Guarda pruebas: contrato, nóminas, el registro de jornada, correos y mensajes. Son la base de tu reclamación.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la papeleta de conciliación?
El trámite previo obligatorio ante el SMAC antes de demandar.
¿Cuánto plazo tengo por un despido?
20 días hábiles desde el despido.
¿Dónde denuncio a la empresa?
Ante la Inspección de Trabajo y Seguridad Social.
¿Necesito abogado?
No para el SMAC; sí conviene para el juicio (hay justicia gratuita).
Enlaces oficiales
Última verificación: julio de 2026. Esta guía es orientativa y no sustituye asesoría legal. Verifica siempre en la fuente oficial.